Закаливание и гигиена кожи: 9 класс
Солнце, уход за кожей, одежда, обувь, болезни кожи. Мини-тест из 3 вопросов с проверкой ответа — прямо здесь. Ниже — кратко о главном, таблица и частые ошибки.
Мини-тест: 3 вопроса с проверкой — реши здесь без регистрации
Ещё 7 заданий ждут в тренажёре
3 из 10решаются на этой странице
- Подсказка и пошаговое решение каждой задачи
- 4 урока с теорией и чертежами
- Отчёт для родителя: что решено и где ошибки
Пробуйте. Условия — для родителей
Уровни сложности
В теме 10 заданий на 3 уровнях: разминка, основной, сложный. 3 задачи из них решаются выше бесплатно, остальные — в полном тренажёре.
Как называется тренировка терморегуляции воздухом, водой и солнцем? Запиши одним словом.
Соедини болезнь кожи с тем, как ею заражаются.
Тимур снижает температуру воды для обливания на 1 °C каждые 3 дня. Начал с 32 °C. Какой будет температура через 24 дня? Запиши число в градусах.
Закаливание и гигиена кожи — кратко
Ультрафиолет нужен для витамина D, но его избыток вызывает ожог, старение кожи и повышает риск рака кожи. Защита: тень в полдень, шляпа, одежда, очки, крем SPF 30+, который обновляют.
Кожа бывает нормальной, жирной, сухой и комбинированной; уход подбирают по типу, но основа одна — умываться дважды в день мягким средством и своим полотенцем.
Одежда — по погоде, свободная, пропускает воздух; зимой — слоями. Обувь — по размеру, с запасом для пальцев, гибкой подошвой и каблуком до 3–4 см; обувь и носки — свои.
Гигиена кожи — это защита от солнца, закаливание, уход по типу кожи и личные вещи.
Закаливание и гигиена кожи в таблице
| Задача | Что делать |
|---|---|
| не обгореть | тень в полдень, шляпа, одежда, очки, крем SPF 30+ каждые 2 часа |
| закаливаться | постепенно, систематически, с учётом здоровья |
| ухаживать за кожей | умываться 2 раза в день, уход по типу кожи, не выдавливать прыщи |
| не заразиться | свои вещи, шлёпанцы, мыть руки |
Частые ошибки
-
Ошибка 1Ошибка: «Загорелому солнце уже не опасно». Так кажется, потому что загорелая кожа меньше краснеет. Но загар защищает слабо — примерно как самый слабый крем, а повреждение клеток ультрафиолетом копится. Защищаться от полуденного солнца нужно и загорелым.
-
Ошибка 2Ошибка: «Прыщи бывают только у тех, кто не моет лицо». Так кажется, потому что умывание помогает. Но главная причина подростковой угревой сыпи — гормоны и активные сальные железы. Тереть лицо до красноты и умываться десять раз в день вредно: кожа раздражается и выделяет ещё больше сала.
-
Ошибка 3Ошибка: «Чешется — значит, аллергия, само пройдёт». Так кажется, потому что зуд бывает при аллергии. Но зуд между пальцами ног — частый признак грибка, ночной зуд с мелкими ходами на коже — чесотки, зуд головы — вшей. Эти болезни заразны и сами не проходят — нужен врач.
Биология · 9 класс
Что внутри темы
- Урок 1Кожа, солнце и закаливание
- Урок 2Уход за кожей и волосами
- Урок 3Одежда, обувь и болезни кожи
- Урок 4Проверь себя: гигиена кожи
В полном тренажёре — 4 урока с теорией и чертежами, задания 3 уровней, подсказки и разбор каждой задачи.
Чему научится ученик
- Объяснять действие ультрафиолета на кожу и защиту от солнца
- Описывать правила и способы закаливания
- Подбирать уход за кожей и волосами по типу кожи
- Называть гигиенические требования к одежде и обуви
- Называть болезни кожи и меры их предупреждения
Ключевые понятия:ультрафиолетзагарсолнечный ожогсолнцезащитное средствозакаливаниепостепенностьсистематичностьтип кожиакнегигиена кожигигиена одеждыгигиена обувигрибковые заболеваниячесоткалишайпедикулёз
Что требует школьная программа
Описывать влияние на кожу факторов окружающей среды; закаливание и его роль, способы закаливания организма; гигиену кожи, гигиенические требования к одежде и обуви; заболевания кожи и их предупреждение. Лаб.: описание мер по уходу за кожей лица и волосами в зависимости от типа кожи; описание основных гигиенических требований к одежде и обуви. ФРП 9 кл., раздел 10.
Что повторить и что дальше
Строение и функции кожиБиология, 9 класс
Биология, 9 классВопросы
Закаливание и гигиена кожи · 9 классВ каком классе проходят тему «Закаливание и гигиена кожи»?
В 9 классе, предмет «Биология».
Что повторить перед этой темой?
Строение и функции кожи (9 класс).
Что можно решить бесплатно?
Несколько задач прямо на этой странице. Подсказки, пошаговые решения и задания всех уровней — в полном тренажёре, первые 14 дней бесплатно.
Все темы 9 класса и отчёт для родителя
Первые 14 дней полный тренажёр бесплатно.
